신의열매 카카오닙스 효능 부작용 (카카오파우더 vs 코코아)
몇 년 전부터 카카오 닙스 건강상 효능이 알려지며 카카오 닙스의 판매량이 급증했는데요, 초콜릿의 원료가 되는 카카오는 노화방지 다이어트 암 예방 이외에도 다양한 효능이 있답니다. 오늘은 신의 열매라고 불리는 항산화의 끝판왕 카카오 닙스의 놀라운 효능과 흡수율 높이는법 그리고 카페인 함유량까지 자세히 알려드릴게요. 카카오닙스의 효능 카카오 닙스는 카카오열매 안에 들어있는 씨앗을 말하는데요, 이 카카오의 씨앗을 발효 건조후 잘게 부수어놓은 것을 카카오닙스 라고 부른답니다. 카카오닙스의 향은 달콤하지만 먹어보면 약간 쌉쌀하면서도 고소한 맛이 함꼐 느껴집니다. 카카오 닙스는 단백질, 지방, 특정 비타민 B군과 칼슘, 황, 마그네슘, 인, 철, 아연, 구리와 같은 미네랄을 포함한 300가지 이상의 중요한 화합물을..
2022. 3. 6.