노화방지 영양제 nmn 이 국내에서 판매가 허가 되면서 안티에이징 업계에 또다른 장이 열렸습니다.
nmn 영양제에 대한 자세한 효능과 부작용이 궁금하다면 아래에서 확인하세요
1. NMN 영양제 그리고 NAD+
모두가 주목하는 nmn 영양제, 그 중심은 NAD+ 입니다.
우리가 nmn 을 섭취하게 되면 체내 에서는 NAD+로 전환됩니다. NAD+는 우리 몸에서 건강한 젊음을 유지하도록 돕는 물질 중 하나입니다. NMN은 손상된 미토콘드리아의 능력을 회복시켜 DNA를 복구하고 장수 유전자로 유명한 시르투인을 활성화시켜 항산화, 항염 작용을 통해 면역력을 높입니다.
*시르투인 - 장수유전자
이제 각 주요 내용을 자세히 살펴보겠습니다.
NAD+ (Nicotinamide Adenine Dinucleotide) 니코틴아마이드 아데닌 이누클레오타이드는 우리몸에서 건강한 세포의 기능에 도움을 주어 노화 방지에 중요한 역할을 합니다.
2, NAD+ 역할
우리가 세포의 노화를 막을수 있다면 질병없이 나이를 먹는것도 가능한 이야기일수 있습니다.
에너지 생산: 음식에서 얻은 에너지를 세포가 사용할 수 있는 형태인 ATP로 변환하는데 도움이 됩니다.
DNA 손상 복구 및 유지: 세포를 보호하고 암 및 기타 질병으로 이어질 수 있는 돌연변이를 예방하는 데 중요한 역할을 합니다.
노화 방지: 노화와 관련된 신진대사 저하를 개선하고 염증을 줄이며 미토콘드리아 기능 (세포 공장)을 개선할 수 있습니다.
NMN과 NAD+ 야 말로 진정한 노화방지 영양제 라고 할수 있죠.
nmn, nad+ 와 함께 먹으면 시너지 효과를 내는 영양제가 또 있는데요, 이게 바로 레스베라트롤 입니다.
3. 레스베라트롤
레드와인에 함유된 성분으로 알려진 레스베라트롤은 강력한 항산화 성분으로 알려져 있습니다.
항염, 항암 뿐만 아니라 뇌기능 향상과 함께 다이어트에도 도움이 된다고 합니다.
4. NR (니코틴아마이드 리보사이드)
NR (Nicotinamide Riboside)
NR역시 NAD+를 증가시키는 역할을 하는 영양제입니다.
NAD+는 세포 기능과 노화 방지에 중요한 역할을 합니다.
nmn, NAD+ 를 영양제로 섭취한 경우 실제 혈장내 NAD+ 수치가 눈에띄게 상승했다는 연구 결과가 발표되었습니다.
5. 비타민 C
항산화 효과로 유명한 비타민 C는 노화 방지에 도움이 됩니다.
6. 비타민 D:
뼈 건강과 면역 시스템 강화에 도움이 되는 영양소입니다.
이러한 영양소들은 노화 방지와 건강한 생활에 도움이 됩니다. 의사와 상의하여 적절한 영양제를 선택하는 것이 좋습니다.
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