베르베린 효능 복용법 부작용 (한국인이 모르는 당뇨 영양제)

당뇨에 좋은 영양제 베르베린! 해외에서는 베르베린이 부작용 없이 여러가지 대사질환에 효과가 있다는 사실이 잘 알려져 있다고 합니다. 유독 한국인만 잘 모르는 영양제 베르베린 오늘은 당뇨 영양제 베르베린의 효능 부작용 복용법 까지 자세히 알려드리겠습니다.

베르베린 효능 

요즘 주변을 보면 당뇨병 고혈압 고지혈증 등 대사질환 하나쯤 안가지고 계신 분들이 없습니다.

제 주위에도 부모님부터 이미 당뇨와 고혈압 고지혈증 약을 몇년째 드시고 계십니다. 보통 당뇨나 고혈압약 같은 경우 한번 복용을 시작하면 죽기전까지 간다는 인식이 매우 많은데요, 그 이유는 무엇일까요?

베르베린_효능_썸네일

이런 약들은 사실 치료제 라기 보다 높은 혈당과 혈압을 낮추어 합병증을 예방해 주는 증상 완화 약 이기 때문입니다. 게다가 이미 알려진 많은 부작용을 가지고 있기도 하죠.

 

하지만 베르베린은 이런 당뇨약의 부작용없이 혈당을 늦추고 대사질환 개선이나 체중감량, 간해독 등의 다양한 효능 을 가지고 있습니다. 

 

1. 혈당조절

베르베린은 혈당을 낮추고 인슐린 분비를 조절하는데 도움을 줍니다. 체내에서 AMPA 효소를 활성화 하는것으로 알려진 베르베린은 당뇨약 메트포르민의 효능과 비슷하다고 알려져 있습니다. 

 

2. 혈압 콜레스테롤 수치 조절

베르베린은 혈압과 콜레스테롤 수치를 낮추어 심장 기능 개선에 도움을 줄수 있습니다. 

 

3. 노화방지

체내 AMPK 효소가 활성화 되면 노화 방지에 도움을 주는데요, 노화연구 전문가 데이비드 싱클레어 박사는  노화방지를 위해 메트포르민을 복용한다고 합니다.

베르베린은 손상된 세포 사멸 그리고 건강한 세포 복제를 도와 노화방지에 도움을 줍니다.

 

4. 체지방 연소

베르베린은 체지방 연소를 촉진해 체중감량이 필요한 사람에게 도움을 줄 수 있습니다. 

 

5. 간 해독

베르베린을 밀크씨슬과 함께 섭취할 경우 글루타치온 생성에 긍정적 영향을 주어 간기능 회복 효과를 극대화 시켜줍니다. 또한 간기능이 개선 효과로 인해 피부톤 개선 체내독소 배출에 시너지 현상도 기대해 볼 수 있습니다. 

 

6. 천연 항생제 효과

베르베린은 장내 유해균 사멸에 효과적이며 유익균을 보호하는 표적 항생 기능으로 면역력을 높이는데 도움을 줄 수 있습니다. 베르베린의 천연 항생제 효과로 기능의학에서는 장누수 증후군 환자들에게 많이 처방 되고 있습니다.

베르베린 복용법 

베르베린은 복용 시간에 크게 영향받지 않지만 공복에 복용시 조금 더 효과적이라고 합니다. 만약 공복 복용시 속이 불편하다면 식후에 복용하세요.  베르베린 복용시 당뇨에 효과를 보기 위해서는 하루 1000mg 섭취를 권장합니다. (한번에 섭취하기 보다 500mg 를 하루 2회 나누어 복용할 경우 흡수에 도움을 줄수 있습니다)

밀크씨슬(실리마린)과 함께 복용시 시너지 효과를 얻을 수 있습니다. 

베르베린 부작용

베르베린은 비교적 안전한 보충제로 알려져 있습니다.

하지만 혈압 혈당을 낮추는 효과가 있기 때문에 처방약을 복용중 이라면 평소 혈당 혈압을 체크하며 약의 양을 조절하는것이 중요합니다. 

임산부 또는 수유부에 대한 폭넓은 연구가 진행되지 않았으므로 임신중, 수유중에는 복용을 권장하지 않습니다. 

베르베린 영양제 추천 

 

개인적으로 저는 여러가지 베르베린 제품중 가성비가 좋은편인 WellbetX의 베르베린 500mg  하루 2캡슐 복용 중인데요, 쏜리서치 베르베린 또한 성분이 좋기로 유명합니다. (여유가 되신다면 추천드릴게요) 이외에도 다양한 브랜드의 제품들이 있으니 본인의 예산에 맞는 제품을 골라 주시면 됩니다. 

우리 주변에는 지금도 식단을 바꾸고 본인에게 필요한 영양분을 충분히 공급받으며 당뇨나 고혈압 등 여러가지 질병을 이겨내는 사람들이 매우 많습니다. 앞으로 평생 처방약을 복용할 것인지 건강을 회복할 것인지는 본인의 선택입니다.

 

다시 말씀드리지만 생활습관 교정 없이 병원 처방약만을 복용한다면 아마 나이가 들수록 약의 양과 숫자만 늘어날 뿐입니다. 혹시 본인이나 가족이 이런 대사질환의 극복을 원한다면 병을 얻은 원인 (오랜 식습관)을 먼저 파악하고 내게 부족한 영양분이 무엇인지, (처방약의 부작용으로) 내몸에서 줄줄 새고 있는 영양분이 무엇인지 파악하고 생활습관 개선에 대한 의지를 갖는것이 가장 중요하다고 생각됩니다.

 

 한국인에게 잘 알려지지 않은 당뇨 영양제 베르베린의 효능과 복용법 그리고 부작용에 대한 포스팅이 여러분의 건강에 조금이나마 도움이 되었기를 바랍니다. 

 

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